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  • 减肥效果不理想 可能没有高质量睡眠时间

    减肥效果不理想 可能没有高质量睡眠时间

    加利福尼亚大学精神病学系博士克里普克研究指出,不同阶段的女士会根据自身的睡眠时间会影响自身的问题,例如我们常常说到的“减肥”,以一个160厘米高的女士作例子,睡3小时会比睡7小时,体重多出最少5公斤。结果发现,每晚睡眠时间满7至8小时的女士...

    2019-07-23 小影老师 护肤知识 524 ℃ 0 评论
  • 崴脚后怎么处理 崴脚之后怎么预防后遗症

    崴脚后怎么处理 崴脚之后怎么预防后遗症

    相信很多朋友包括爱美的女性朋友穿高跟鞋,在崴脚后一般处理的方法则是随便按按揉揉、拿药油擦一擦就了事,这都是忌讳动作,正确的方法应该是冰敷。原因就在于多数人足踝表面无伤痕,但踝关节内部会有组织损伤,如局部血管和毛细血管破裂,韧带或肌腱损伤,此...

    2019-07-23 小影老师 穿衣搭配 643 ℃ 0 评论
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