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宝宝感冒期间饮食哪些可以吃哪些不能

小影老师 2018-04-26 母婴知识 832 ℃ 0 评论

 宝宝感冒期间饮食哪些可以吃哪些不能 母婴知识

    宝宝很小,经常给容易生病,而生病后最担心的就是作为母亲的宝妈们了!如果宝宝生病了,该怎么做呢?饮食得注意些什么呢?宝宝在咳嗽期间除了对一定要注重饮食,因为饮食正确宝宝就能迅速恢复健康,如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重,所以饮食真的很重要!  

1、宝宝感冒期间可以吃粥  

山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的粘液质对于喉咙有润滑作用,可以治疗肺虚久咳的问题,这是一道传统药膳,最适合咳嗽快好的时候吃。  

2、宝宝感冒期间可以吃核桃  

核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以宝妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。  

3、宝宝感冒期间可以吃蛋、奶  

鸡蛋牛奶是补充孩子营养的,咳嗽期间也不应该停下来,配合一些清淡饮食,相信宝宝的咳嗽很快就能痊愈的!  

除去这些以外的水果还是可以多吃的,及时补充宝宝身体水分。  

     注意啦!宝宝感冒期间不能吃的食物有:  

1、宝宝感冒期间不能吃鱼虾海鲜  

鱼虾海鲜富含高营养,平时我们都会给宝宝多吃,补充营养,但是咳嗽时反而不能吃,这是为什么?  

俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。  

2、宝宝感冒期间不能吃糖果  

糖果是绝对不能吃的,哪怕一小颗也不行。糖果甜腻,会生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽。  

我以前不知道,喂宝宝吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他,因为有这个法子所以宝宝吃药也不是件难事。但是我发现每次给他吃完药以后,咳嗽就会更加严重。  

一开始我还没把吃糖和咳嗽严重这两件事联系起来,后来我再带他去看医生的时候专门询问医生,医生把我狠狠地说了一顿,说我完全是乱来。“你这样一来会影响药效,二来糖那么甜腻,不更加刺激孩子的喉咙想要咳嗽吗?”  

自此以后,我再也不敢在宝宝咳嗽期间给他吃糖了,不管是软糖硬糖还是棉花糖,一律不允许,太过甜腻的水果也是在他痊愈后才给他吃的。  

3、宝宝感冒期间不能吃蛋糕  

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和人造奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。  

4、宝宝感冒期间不能吃油炸食品  

油炸食品本来就应该少吃,因为高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。宝妈要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给宝宝多吃。  

5、宝宝感冒期间不能吃肥腻的食物  

肥肉是生湿生痰的,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。  

6、宝宝感冒期间不能吃乳酪类  

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。  

7、宝宝感冒期间不能吃热性水果  

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃,因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。  



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