导致脸色暗黄的原因 脸色暗黄怎么修复呀

正常情况下，人体机能是在晚上11点后进行脏腑修复，若错过了此时间仍然处于紧张或者兴奋状态，那么皮肤的“吐故纳新”功能就会受到抑制，最终导致脸色暗黄呀，熊猫眼的产生，慢慢地就会令肤色暗黄，出现这个问题时，及时补觉可以避免，但是补觉在正常的流程中，很少人能长时间坚持下来，请问小影老师是否有专注于修复脸色暗黄的方法了？

脸色暗黄是什么原因导致：

导致脸色暗黄的原因为熬夜，正常情况下未在晚上11点之前睡觉，会影响脏腑修复功能，皮肤的“吐故纳新”功能就会受到抑制，长时间如此就会导致脸色暗黄。

怎么修复脸色暗黄：

1、人的精神状态不好，皮肤也不会好在哪去，因此尽量要补个觉；

2、晒太阳可以让人变得开朗、愉快、令人精力充沛，对改善机体的气血循环，红润气色会有很好的帮助；

3、熬夜皮肤发黄的人，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，来为身体提供足够的维生素，促进因熬夜而产生的大量废物与毒素，尤其要注意多吃些维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等等，有抗氧化作用，可以美白、祛斑、祛皱纹、抗衰老。

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