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宝妈必知的婴儿抚触操 排气操教程全解

小影老师 2018-04-26 母婴知识 999 ℃ 0 评论

  

有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,好像很用力又拉不出来的样子。  

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。所以,粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。  

婴儿抚触操视频:


婴儿抚触的好处  

1.促进婴儿体格及智力发育;  

2.减轻机体的过激反应;  

3.增强机体免疫应答;  

4.适当的抚触能在宝宝生病时给予一定治疗;  

5.缓解胃部不适、结肠胀气;  

6.有利于改善脑电波;  

7.缓解紧张、焦虑情绪,缓解机体疼痛感;  

8.有利于增强小朋友的警惕性;  

9.促进宝宝行为发育和协调能力;  

10.强化宝宝自我认识能力;  

11.提高睡眠质量,让小朋友享受安静睡眠;  

12.调适亲密的亲子关系。  

关于抚触手法,我在一个早教中心又学到了一种更容易记的方法,早教老师教我配合抚触歌一起做,印象特别深刻,后来我又在网上找到了抚触歌的来源,原来是出自强生。再配上视频,新手爸妈一看就会了。  

1.眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远。  

2.胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按;  

说声宝宝“ILoveU”,宝宝抚触身体好。  

3.捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖。  

4.小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖  

5.背上分分又合合,宝宝抚触爱满满。  


抚触的注意事项  

1.确保抚触时不受打扰,可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次,每次15分钟为宜。  

2.选择适当的时间进行抚触,当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。  

3.抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行,抚触时房间需保持温暖。  

4.做抚触之前,要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。  

5.抚触前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,先轻轻抚触,随后逐渐增加压力,以便婴儿适应。  

婴儿抚触常见问题解答  

1.宝宝哭闹很厉害的时候,抚触能让他平静吗?  

先停止抚触,让宝宝停止哭闹,找到原因、解决后再抚触。  

2.抚触对宝宝智力的发展有用吗?  

给宝宝按摩有可能让宝宝反应更灵活。在类似试验中,每周两次给宝宝、儿童、成年人按摩15分钟,五周后发现,被按摩的人,数学运算能力增强,错误减半,速度加倍。  

3.抚触一定要抹婴儿油吗?  

使用为佳,不可缺少。婴儿油就是一种皮肤润滑剂,质地纯天然,按摩时涂抹抚触者手上,可以起到滋润、润滑、保护、清洁宝宝肌肤的作用。另外,刚刚出生的宝宝皮肤缺少角质层,任何粗糙的按摩都可以造成其皮肤破损,严重者遭遇细菌感染,涂抹婴儿油也可有效避免此事发生。  

4.每次给宝宝抚触多长时间最好?  

刚出生的小朋友神经系统发育不成熟,注意力无法长时间集中,一旦进行该按摩时间太长,他便容易反感。因此,常规情况,给宝宝按摩,时间控制在10—15分钟内,最长也不超过二十分钟。  

5.抚触一般适合多大的孩子?  

待宝宝脐带干燥后就可以进行,可持续到一周岁左右。  

6.宝宝有湿疹可以给他做抚触吗?  

若宝宝湿疹面积比较大,且湿疹集中于宝宝胸部、背部等处,这种情况,不要给宝宝按摩。若宝宝湿疹面积比较小,只有脸上几颗,这种情况下,可以避开湿疹部位,其他部位正常抚触。但是一旦出现不适,应立即停止遵医嘱。  

7.孩子生病了还可以继续做抚触吗?  

可以。生病的孩子越需要爸妈关爱,可根据孩子的病情做部分按摩动作。告诉宝宝你的关爱,就算牵着他的手也能起到效果。


今天小编给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,粑粑麻麻们快学起来吧!  

婴儿排气操视频  

家长们可以跟着一起操作哦~  

分解动作  

第一节:乾坤大挪移式  

以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可  

第二节:推心置腹式  

1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;  

2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。  

第三节:蹬单车式  

1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;  

2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;  

第四节:触膝式  

单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;  

第五节:垂直抱腿式  

垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;  

注意事项  

如果宝宝长时间不排便只是放屁,或者所放的屁有酸臭味,那么就要考虑是否是消化不良所致,适当减少奶量进行观察。  

最后提醒各位麻麻:此操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,各位麻麻不用慌张~  

1、做操时间要适当  

排气操适合小月龄宝宝做,一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。  

2、肠绞痛严重应及时就医  

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时,妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏,应该及时带宝宝就医,请医生进行排查。  

3、只放屁不排便要注意  




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