青春期长痘痘都怎么护肤 如何预防青春痘

青春期长痘痘是很多朋友会发生的事情，因为身体、心理包括激素方面都会发生一些特殊的情况，如果在青春期没有经过科普知识的介绍，就会产生青春痘的出现，那么青春期长痘痘都怎么护肤？又该如何预防青春痘了？下面小影老师就来说说“青春痘的问题”。

青春期长痘痘都怎么护肤：

1、青春期阶段，在饮食上不要吃辛辣和刺激的食物；

2、平时要做好面部的清洁，多喝水保持皮肤的正常新陈代谢；

3、每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，这样就可以保持皮肤的健康。

如何预防青春痘：

1、每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，这样就可以保持皮肤的健康；

2、选择一个合适的洗面奶，早晚给皮肤清洁两次，保持皮肤的干净即可，此外多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，促进身体代谢，也能补充失去的水分。

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