宝宝秋天老是咳嗽怎么办 秋天咳嗽小妙招

说起秋天咳嗽，其实秋天咳嗽本身不是一种病，咳嗽本身是对身体的一种“保护机制”，其目的是清除呼吸道内的异物和异常分泌物。那么宝宝在秋天老是咳嗽是怎么回事了？其实这就跟秋季润燥气候有关系，宝宝们的脾胃没有大人们的健全，因此在天气异常的情况下，就会出现咳嗽的问题，这时只需做出对应的养胃健脾美食，就可以轻松应对避免过渡使用药品的风险。

宝宝秋天老是咳嗽怎么办：

1、首先要保证孩子没有积滞（类似消化不良），尤其是没有湿滞的情况下，润燥才是有效的，否则越滋润，湿滞越严重；

2、其次在日常饮食中应多加入白色食物，例如百合银耳汤、山药、莲藕，宝宝肺的功能强健了，呼吸道自然而然的受到保护，孩子就不容易咳嗽啦；

3、最后宝宝在咳嗽期间，应避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应以清淡为主，譬如多吃新鲜蔬菜，少量瘦肉或禽蛋类食品，但一定要记住切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

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